Чтобы стать стройным, нужно чистить зубы 3 раза в день
Чтобы сохранить стройность, не стоит сидеть на диетах, скупая все новые и новые книги на эту тему, и ходить в спортивные клубы — достаточно чаще чистить зубы. С таким утверждением выступили японские ученые.В исследовании участвовали 14 тысяч человек, средний возраст которых составлял 35-40 лет. Доктор токийского университета Jikei Такаши Вада и его команда сравнили образ жизни людей с разной массой тела — от худых до очень тучных. Анализируя их ежедневные привычки, Вада пришел к выводу, что стройными удалось остаться тем, кто чистил зубы после каждого приема пищи.Согласно проведенному исследованию, результаты которого опубликованы в журнале «Japan Society for the Study of Obesity», толстые мужчины нередко даже не удосуживались почистить зубы хотя бы раз в день.В обзор также вошло изучение еды, питья, сна, работы, а также того, насколько подвижный образ жизни ведут эти люди. Ученые отмечают, что сама по себе чистка зубов не является упражнением, сжигающим жиры.«Это признак того, что эти люди заботятся о своем здоровье, они хотят сохранить зубы и предотвратить зловонное дыхание, — говорится в отчете. — Мы считаем, что активное поощрение привычки чистить зубы сыграло бы роль в поддержании здоровья и помогло бы предотвращать тучность».
Обсудить у себя
0
